降温的周末
别窝在家里，出去与秋风赴个约！
01.
深圳「阿勒泰」
又新添一个！小众冷门
罗田森林公园，坐落于宝安区燕罗街道，地处深莞交界，跨越宝安、光明和东莞，是深圳市唯一一个省级森林公园，同时也是深圳市远足径起点。整个公园非常大，占地面积576.39公顷，想要逛完也得花上好一会儿时间。以“山·水·林·田·湖·野趣”为特色的它，满满的原生态大自然，放眼望去漫山遍野皆是绿意。
从罗田森林公园南门进入，走一小段就能发现一条“野径”，这里便是揽峰台的入口。揽峰台海拔仅72米，沿着野径向上走，不到十分钟就能登顶。
回到公园休闲步道继续散步，公园里有大大小小的湖泊风景，月亮湖是最安逸出片的。
两旁绿树成荫，湖水清澈，倒映着蓝天白云和四周郁郁葱葱的树木，就像是一颗天然的绿宝石。湖面平静时，仿佛可以触摸到天空的倒影。
亲近这里，有一股能让人迅速心静的魔力。
月亮湖的旁边就是露营大草坪，可以在草地上进行露营、野餐，尽情地奔跑、躺平、撒欢儿，一切都变得鲜活明亮起来。
▋罗田森林公园
营业时间：06:00-22:00
地址：宝安区S31龙大高速北33号附近
交通：6/11号线松岗站E出口，建议打车前往；自驾导航至“罗田森林公园停车场”（公园南门入口）
02.
漂亮的干巴酸奶碗，
一口气推荐10个
酸奶碗，今年健康减脂赛道的一大顶流。
跟普通的酸奶相比，它是将酸奶中的乳清过滤掉，从而得到一块干燥成型的固体酸奶球，再撒上水果、坚果、麦片等。一开始它还只是“咽一口脖子都要伸出二里地去”的代餐，后来慢慢大家对它进行不断地“改造”，口味越来越多，摆盘越来越精致，价格也越来越贵😭。
这款酸奶碗是我在网上偶然刷到的，长得很“韩”，更像是一份小甜点，立马吸引了我的兴趣。它是来自海岸城一家新开的轻食简餐店，菜单上有4款不同口味的酸奶碗和DIY自选组合，还可以选择不同风味的糖浆和烤麦片。
苹果燕麦希腊酸奶，撒了一些肉桂粉，闻起来很浓，但吃起来对于不爱肉桂的我来说也是完全可以接受的味道，酸奶是0糖希腊酸奶，比较细腻，不是干噎的质地，除了顶层的菠萝果酱有点违和，没啥缺点。
▹【美食指南】
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📍门店指引：OniuuPokeBowl(海岸城店)
⌚营业时间：周一至周日10:00-19:30
🍯参考价格：36元/碗
✍推荐指数：⭐⭐⭐⭐
超模碗是茉酸奶的新品，用的是比较丝滑的希腊酸奶。我点的这款混合了巴西莓粉，上层铺上了龙眼、蓝莓，里面还藏着巧克力鲜焙燕麦片，酸甜口，不糊嘴，蛮好吃的，就是有点贵。
▹【美食指南】
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📍门店指引：茉酸奶(岗厦北店)
🍯参考价格：35元/碗
✍推荐指数：⭐⭐⭐（心疼钱包啊）
03.
今日推荐
沙井两个清新感小店
因为这张草坪上独栋咖啡馆的照片，我的沙井朋友疯狂推荐。在公园的二层，飘窗的位置很惬意，湖景和大片绿意尽收眼底。
非常有趣的老板，对咖啡的热爱简直溢于言表，声情并茂介绍每一个饮品的特点，社恐社牛们都可以大胆问大胆喝！不含咖啡因的推荐「抹茶牛乳」，选用了五十铃抹茶，加入牛乳搅拌后有种明治冰淇淋的风味，整体口感非常顺滑。
▹【美食指南】
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☕️THEPLAN_TCOFFEEROASTER
📍地址：宝安区欣丰路与新安路交叉口西南80米
⌚️营业时间：10:00-20:00
🚇地铁：地铁11号线沙井站出口，转公交B911路，到“拾悦里雅居公交首末站”站下车
🍦AVOVO
📍地址：宝安区沙井公园内101左边
⌚️营业时间：10:30-20:30
🚇地铁：地铁11号线沙井站A出口，步行1公里左右
04.
深圳「金色花海」今年如期而至了
持续的晴天、柔和的阳光，带着凉意晚风与晨露，深圳最舒服的季节来了，南山「金色花海」也来了；这片金灿灿的花海位于南山西丽生态公园，地处市区，交通便利。
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走进公园北门，大老远就能望见漫山遍野的硫华菊，随着微风轻轻摇曳，在阳光下闪烁着耀眼光芒。仿佛是日出前天边最耀眼的一抹霞光，轻轻洒落人间，凝聚成这绚烂的景致。微风拂过，花海泛起层层细腻的金色涟漪。
公园山顶修建的观景平台，算是周边为数不多可登高望远的景点，个人体验后表示值得一去。沿着石梯登顶仅需十分钟，难度略低，且老小皆宜。山顶视野辽阔，天气晴朗时，能一眼望到春笋，感受远处的高楼林立。
下山时沿着环山步道，一路还能把周边景色360°看个遍，别有一番滋味。至于平台的玻璃栈道，虽说名不副实，但是相比起一般公园，算是别出心裁的设计。
▋西丽生态公园
地址：深圳市南山区同乐路与打石一路交汇处东南角
交通：5号线留仙洞站，打车可从C口出来，步行从A口出（步行25分钟），打车定位：西丽生态公园北2门。
🚗：导航西丽生态公园，有少量停车位，可自驾前往
05.
如果说市场是一个城市的缩影，而夜市则给予了这个“城市”温度。
烟火在夜空中升腾，熙熙攘攘的人群，或品尝着美味小吃，或淘到中意的稀奇玩意，边逛边吃，惬意满足今天就让我们一起走进夜市，让晚风吹散班味叭。
想必大部分深圳人都知道宝安有个很大很好吃的夜市街，叫西乡盐田夜市。但再远几个站的沙井，同样藏着一个好吃又好玩的新桥夜市，它在清平古墟的旁边，吃完还可以去看看古墟的夜景。
最近在深圳已经感受到秋天的凉意了，夜市也有卖古法烤梨，18块一罐，有三四种口味可以选，汤里有两大块梨肉，口感水润清甜，喝完就感觉喉咙很舒适。因为是现蒸的，等待时间会久一点噢。
▹【夜市指南】
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🕒营业时间：周一至周日18:00-23:00
📍地址：宝安区桥头北路宏海汇盈大厦西侧约250米
🚇地铁：11号线沙井站D口步行970m
✍小tips：价格不太平价，味道还可以，就是比较远
06.
第十一届OCT-LOFT国际爵士音乐节
2011年，从华侨城创意文化园中的旧厂房中诞生的OCT-LOFT国际爵士音乐节，已经成为深圳最具国际影响力的音乐节之一，也是很多人心目中华南最好的爵士音乐节。
抑或感受中国的知名爵士乐手老丹如何“爵”贯中西，用竹笛和萨克斯管，融合中国传统民乐、摇滚乐、实验音乐和噪音，汇成排山倒海般的爵士乐新奇体验。
同样不容错过的，还有10月27日的即兴表演。两位来自葡萄牙的音乐家和一名英国音乐家，将通过小号、低音提琴和鼓三种乐器，交织出变幻无穷的即兴乐符。正像中国道家传统智慧所传递的箴言：“道生一，一生二，二生三，三生万物。”
整整三天的演出，精彩“爵”伦。
▋OCT-LOFT国际爵士音乐节
地址：深圳市华侨城B10现场
07.
2024年年初在北京、上海完成首演，带来了多场视听盛宴。时隔一年，《重聚·贰》将于2025年重磅回归！
深圳的音乐剧剧迷朋友们，准备好迎接惊喜，提前“过大年”了。《重聚·贰》宣布定档，首次来深圳演出，10月23日已经正式开票。
被评为“天花板”级别音乐会的《重聚》到底有多火爆？
2024年年初来华巡演，在中国北京和上海共完成了11场演出全部售罄，更是获得了高达9.5分豆瓣评分，现场收获了无数好评。不少粉丝纷纷呼吁多加场次。
不仅评分高，豪华卡司阵容的演绎更是让人直呼“过瘾”。
集齐了《剧院魅影》、《悲惨世界》原版卡司，六位世界级顶流音乐剧巨星首次在中国“重聚”；现场还能看到西区伉俪合体，这对每一位音乐剧剧迷来说，真的是“有生之年”惊喜系列。
演出信息
13:00起全网开票
深圳站演出时间：
2025年2月13日-14日（周四-五）|20:00
2025年2月15日-16日（周六-日）｜14:30、20:00
深圳站首轮开票场次：
（*扫描上方二维码即可购票）
▋「重聚贰」音乐剧明星演唱会
地址：深圳市南山区保利剧院
交通：距地铁2号线后海站E口步行171m
演出时间：2025年2月13-14日（周四-五）20:00、2月15-16日（周六-日）14:30、20:00
开票时间：2024年10月23日12:00-13:00
08.
在深圳！海边胶囊火车🚄
有人觉得像是深圳版的釜山胶囊火车。为了感受它的魅力，我们也在现场亲身体验一次。坐在车里看着海景眼前的缓慢移动，此情此景确实别有一番滋味。单程票10元一位，路程一百来米，一上一下就是20元。
如果只为胶囊火车来，确实不太建议。不如一起打卡云海天使湾，深圳新晋玻璃海。天使湾东西两侧各有一片沙滩，规模不大，西面沙滩的碎石多，东面沙滩的沙质细腻柔软。
沙滩开放不久，整体处于半开发状态，餐饮配套尚未完善，但海边配有防鲨网、救生员和免费冲凉房，可放心下水。
与众所周知的大小梅沙相比，这里显得有些小众，但胜在没有大梅沙拥挤且风景优美。
目前无需预约、无需门票即可前往，对于想要安静观海的人来说，确实是一个不错的选择。距离市区较远，出行游玩建议做好路线安排，也可以参考下面这份路线指引，建议最好避开周末高峰期。
附近的小金湾有一片免费开放的沙滩，质感略粗糙，适合游泳、划艇，平日里游客不多。
岸边视野开阔，令人心旷神怡，能见度高时，还能眺望到香港西贡的海岛。沿着海岸线走几步，旁边民宿下就有一条酒吧美食街。在这里点上一杯精酿，等一场海边日落，再也没有比这更惬意的体验。
对于深圳人而言，在这座城市看真正的海，离不开大鹏。
站在海岸线远远望去，澄澈的蓝色从天际铺展到脚下，涌动的波涛勾勒出白色的线条，阳光洒在海面如宝石般闪烁。倘若还没来得及去看这片海，那就收下这些“海的写真”。
-景点地址-
📍云海天使湾（云海山庄）
-交通指引-
🚗自驾:导航深圳市金沙路云海天使湾，天使湾停车费：40/小时、80封顶。（建议停在金沙湾后打车前往，金沙湾停车免费、打车过去十元左右；云海酒店有自助餐100一位，消费200免停车费。）
🚌公交:市区E11到大鹏中心1站，转M583到云海山庄站下车
▹【游玩指引】
①胶囊列车十元一趟，单程一百米，不到3分钟。
②只有一排面朝大海，一前一后比较好拍照。
③距离地面大约有10米高。
④向坡下行驶时，景色会好看些，但是乘客多。
⑤早上8点-晚上10点开放，推荐早上十点拍摄最佳。
一审：廖文靖
二审：刘敏华
三审：郭建华
四审：刘昊
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