九九重阳节
浓浓敬老情
中/国/传/统/节/日
CHONGYANG
今天是重阳节
宿迁发布
宿迁市百岁老人分布图
宿城百岁老人有82人
分布在宿城15个镇街
其中
龙河镇14人，人数最多
▼▼▼
一起来认识
这三位宿城百岁老人
听听他们的“养生秘诀”
101岁老人范玉兰：
无论贫富，都要读书
现居住于项里街道红星社区的范玉兰如今已是101岁高龄。在子女的心目中，范玉兰性格温和，尽管言语交流已显困难，但她的身体状况依然令人欣慰。
据社区工作人员介绍，范玉兰的丈夫在48岁时不幸因车祸去世，留下年幼的四个儿子。范玉兰曾对几个儿子说，无论贫富，砸锅卖铁也要让他们兄弟几个念书。
回忆起那段艰苦岁月，范玉兰的儿子张新昌感慨万分：“父亲去世后，母亲独自承担起家庭的重担，无论多艰难，她都坚持让我们兄弟几个接受教育。”
尽管岁月在范玉兰的脸上刻下了痕迹，但她的精神依旧焕发。每天黎明时分，她便起床，穿戴整齐，简单洗漱后便出门散步，有时拾回几根木柴，有时带回路边的稻草。张新昌欣慰地说：“看到母亲还能外出活动，与邻里交流，我感到无比欣慰。这是我妈，你看，她还没有很老。”
张新昌感慨地说：“母亲是我一生的楷模，我希望在她的晚年，能给予她更多的关爱和陪伴。”
101岁老人苏长云：
好心态是健康长寿的“秘诀”
在幸福街道万晟·凤凰美地小区，居住着一位百岁老人苏长云。她跟着儿子崔前进一起生活，如今年已过百的她，头脑清晰，身体还算健康。
苏长云今年101岁，生有6个子女，最大的孩子今年已经70多岁了。“母亲的左眼没有视力了，耳朵也聋了，看不了电视，怕她待在家里闷，我每天会多搀扶她出去走走，晒晒太阳。”崔前进说，家中的一日三餐以清淡饮食为主，蔬菜、肉类每天都要有。除此之外，苏长云在饮食上有一个特点，从不吃米饭，喜欢吃小麦煎饼或者馒头。“在我的记忆中，母亲从年轻时就喜欢吃煎饼，现在没有牙了就喜欢用开水泡着吃。”他补充说。
谈及“长寿秘诀”，崔前进笑着说：“我母亲心态特别好，子女们都觉得这可能是她长寿的原因。她总是用乐观的态度去面对周围的人和事物，什么事情都容得下。”
“孩子们对我都好、都好。”苏长云笑眯眯地说，她很享受现在平静的生活。在今年中秋节前，一大家人在饭店为她补过了100岁的生日，儿孙绕膝就是她最大的幸福。
100岁老人唐斯才：
见证家乡发展，享受幸福生活
10月10日上午，在幸福街道万晟·凤凰美地小区，今年100岁的唐斯才端正地坐在沙发上，认真地看着新闻，在他身旁，其76岁的女儿唐利华给父亲剥着石榴，这样的画面甚是温馨。
虽然历经百年岁月，但唐斯才的身体硬朗，精神矍铄。
唐利华介绍，自己父亲的身体一直非常好，在他年轻时，干工作就十分敬业，退休后，唐斯才的精力也十分旺盛。“我父亲80多岁时，还经常干农活，种起地来可以说是一把好手，不输年轻人！”
“父亲告诉我，过去人们的生活条件不比现在，正是通过奋斗，大家迎来了好生活。这些年来，他一直在宿迁生活，他觉得家乡的变化实在太大了，能够见证这一切，他感到十分欣慰。”唐利华说，最近几年，唐斯才在子女的陪伴下，经常到宿迁的乡村游玩，他在农村长大，非常热爱这片土地。
“要问我父亲的长寿秘诀是什么？我觉得良好的饮食很重要，他非常喜欢吃肉，我家的餐桌上，顿顿离不开肉类菜品。”唐利华说，她最大的愿望就是父亲能够保持健康，愉悦地度过每一个阳光灿烂的日子。
深情系桑榆浓浓敬老情
祝愿所有老人们
寿比南山幸福久久
审稿：王晔
签发：陆宁
精彩回眸
✦让“民生愿景”变成“幸福实景”！宿城这些地方焕然一新……
✦陈伟调研中心城市重点工程和为民办实事项目建设情况
✦教育部重要通知
版权声明：本站所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流，不声明或保证其内容的正确性，如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容。请举报，一经查实，本站将立刻删除。